変化を怖れない

糖質制限という言葉を知らずとも

自然と糖質制限ができているという方が時にいらっしゃいます。

芸能人の方にもそういう方がチラホラみられます。

以前本ブログで紹介した仲村トオルさんもそうですが、

もう一人、有名なのは「福山雅治」さんです。

福山さんはどうやら炭水化物を控えたんぱく質中心の生活をしているそうです。 こうした人達がすごいのは、

別に誰に言われるでもなく自然に糖質制限ができてしまっているという事です。

白ごはんを食べるのが当たり前の世の中で、

こうした事を自分で考えて実践し続けられるのはすごい事だと私は思います。

またどうみても格好いいルックス、また何とも若々しい姿、

その秘訣に糖質制限が一役買っているのではないかとも思いました。

糖質制限を知るまでは福山さんに対する私のイメージは、

数多いる芸能人の中の格好いい部類の人達の中の一人に過ぎませんでしたが、

今もなお若々しく、なおかつ歌にドラマに映画に，様々に活動されている福山さんの生き様に、

次第に興味を感じるようになりました。

そんな事を考えていたある時、一冊の本に出会いました。



書いているのは福山さん本人ではなく，

フリーランスのライターである富阪剛さんという方です．

この本は第三者の視点からみて福山雅治さんの半生を描いた自伝的な内容となっています．

あわよくば福山さんの食生活の具体や，食事に対する考え方が学べるのではないかと思って読んでみました．

残念ながら食事の事は特には書かれていませんでしたが，

それ以上に非常に参考になる言葉がいろいろとありました．

例えば，作曲家でキーボード奏者の井上鑑さんは福山さんの強みをこう評しています．

「海外のアーティストの中には98%くらいの完成度まできても，必要だと気づけば10％の段階まで迷わず戻る人がいますが，日本人は『ここまで来たんだから』と無理に進もうとする人が多い．だけど，福山さんは立ち戻ることを精神的にも物理的にもできる力がある」

これは医療にも通じる事であるように思います．

カロリー制限食の理論体系はそれを推奨する医師にとってみれば，まさに98%以上の完成度ととらえている事でしょう．

しかし世の中にはカロリー理論で説明できない事象がいくらでもあるうえに，

糖質制限を知る皆さんならわかるように，カロリー制限食の根拠は根底から覆されようとしています．

そのような状況の中で，10%のところまで立ち戻れるかどうか，すなわち自己回顧できるかどうかが極めて重要な姿勢だと思います．

また2011年に亡くなった俳優の児玉清さんの福山さんに対する印象を語った言葉も象徴的です．

「（前略）スターである彼との会話は儀礼的な”挨拶程度”で終わるであろうと覚悟していたのに，全然違ったのだ．

三十六歳もの年のひらきがある僕とまともに話をしてくれるはずがないと思っていたのに，まったくそうではないのだ．

（中略）大人の男の爽やかさ，懐が深く，どんな話題にも対応し，しかもちゃんと自分の意見も開陳できる．

それも穏やかに且つ明確に．スターであるのに少しの傲慢さも相手に感じさせないデリカシーと知性とスマートを備えていて
いつも普通に当たり前の事を当たり前に自然に話し合うことができる（後略）」

スーパースターになっても傲慢さがないのですね．

私は「勉強しなくなった医師程始末に負えない者はいない」と常日頃思っていますが，

そういう医師を作る根源は傲慢さであり，医師になる過程の中で非常に産み出されやすい感情であるように思います．

従って，いかに傲慢さをもたずに謙虚さを忘れずにいられるかという事もとても大事だと思います．

そして最後に，福山さんの次のような言葉が私の心に響きました．

「（前略）男子というものは”こだわり”なるものに美学を感じたりする時期があるわけですよ．

ひとつのことをひたすら続けている姿勢こそが，人生において美学を持って生きている男の生き様だ，と．

でもじつは物事を前に進めていくためには，柔軟で吸収力がある状態でないと，進化しないと思ったんです．

”ライク・ア・ローリングストーンズ”といいますか，まさに変化していっている人ほどチャーミング．ぼくもそうありたいと思います．」

まさに「変化を怖れない男」です．

そんな福山さんの生き方に，

大いに学ぶべきところがあります．

福山さんには女性のみならず男性ファンも多いと聞きます．

その理由を垣間見る事ができたように思います．


たがしゅう

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