絶対量ではなく相対量が問題

昨日に引き続きフリーラジカルの増加要因についての考察です．

元情報は昨日の記事を御参照下さい．

③「現在の喫煙と酸化ストレスマーカーとの関係には，年齢に比べ約3倍の強い相関がある」について

昨日の記事では，多少の酸化ストレスが人体によい働きをもたらしている可能性について言及しましたが，

喫煙が人体に悪い作用をもたらしてるという事は，

今の医療を取り巻く状況を見れば，明らかだと思います．

喫煙が肺がんのリスクを増やす事は有名ですが，それ以外にも，

喉頭がん．口腔がん，食道がん，膀胱がん，胃がん，肝臓がん，腎細胞がん，膵臓がん，白血病など他のがんのリスクを増やしますし，

慢性閉塞性肺疾患（COPD）．自然気胸，気管支喘息，間質性肺炎，睡眠時無呼吸症候群など他の呼吸器疾患，

さらには脳卒中，虚血性心疾患のリスクを高める動脈硬化，循環障害，それに伴う高血圧，

2型糖尿病，骨粗鬆症，歯周病，アルツハイマー病，クローン病（腸の炎症性疾患）などとの関連が指摘されています．



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こうした喫煙にまつわる医学的な事実を踏まえて，喫煙により酸化ストレスが急増するという事実を見つめれば，

酸化ストレスはやはり多すぎる事はよくないという事が言えそうに思えます．

しかし，喫煙していても健康状態に特に問題がない，という人をたまに見かける事があります．

またパーキンソン病，潰瘍性大腸炎など，一部の疾患で喫煙によって発症リスクが低下するという疫学調査結果も報告されています．

大きな酸化ストレスを受けても，それに対抗する抗酸化ストレス系，あるいは酸化ストレスをよい方向に転換できる何らかのシステムが発達している人は，

酸化ストレスを糧にしてうまく利用する事ができる，という可能性も見えてきます．


④「女性はすべての年齢層で男性よりも酸化ストレスマーカーが高かった」について

先日，日本人男性の平均寿命が80.21歳と初めて80歳を超えた事が話題になりましたが，

日本人女性の平均寿命は86.61歳と男性よりも長く，この「女性＞男性」の構図が崩れた事は過去にありません．

老化にも関係していると考えられている酸化ストレス，そうであるならば女性の方が酸化ストレスが少なくなっていそうなものですが，

実際には女性の方が酸化ストレスが高かったというわけですから，

やはりある程度の酸化ストレスは必要という見方が再浮上します．


⑤「アポリポ蛋白E遺伝子のε4対立遺伝子、およびアルツハイマー病バイオマーカーは、共に酸化ストレスマーカーとの関連性が示されなかった」について

酸化ストレスによってもたらされる神経変性は，

アルツハイマー病の大きな一因の一つと考えられていますが，

アルツハイマー病を起こしやすい体質となる遺伝子として，アポリポ蛋白E遺伝子のε4対立遺伝子の存在は以前からよく知られています．

しかし，そういう遺伝子があるからといって酸化ストレスが増えるというわけではなく，

受けている酸化ストレスには大きな差はないという事が今回示されています．

アポリポ蛋白Eε4遺伝子がある人は，そうでない人に比べて少ない酸化ストレスでも，害を被ってしまうということなのでしょう．


⑥「酸化ストレスマーカーと人種について、喫煙状況の影響を調整したところ有意な関連性は認められなかった」について

糖質制限にまつわっても，

「日本人と欧米人は人種が違うから，欧米の疫学データは日本には当てはまらない」などとする反論をよく聞きますが，

人種差というものは何かしらあるとしても，

大きくみれば同じホモ・サピエンス，基本的に共通原理が働いていると考える方が妥当だと私は思います．

今回のデータも酸化ストレスを受ける量に関しては差がないという事なので，それは納得がいく話です．


これらの結果を受けて，研究グループでは，

「人の脳におけるフリーラジカル損傷は年齢依存的に増加し、損傷の程度は男性より女性で大きい」
「BMI・喫煙といった2つのライフスタイルがフリーラジカル損傷に与える影響力は、加齢よりも強い」

とまとめられていますが，

最後に私が感じた事をまとめてみます．


・一般的には酸化ストレスが多くなれば多くなるほど，身体に害をもたらす可能性が高く，喫煙が酸化ストレスを増やす非常に強い因子．
・ただし酸化ストレスは絶対量ではなく，その相対量が問題となる．
・個人差はあるものの，適度の酸化ストレスは身体に好影響を与える可能性がある．
・その個人差を決めるのは遺伝的背景によって規定される酸化ストレスに対する感受性．人種が違うからといって受ける酸化ストレス自体は変わらない．

最後の「遺伝的背景」に関しては，エピジェネティクス（後天的遺伝子制御変化）で運命を変えることもできると思います．

そして糖質制限は、そのための最も身近で誰でも実践可能な酸化ストレスコントロール手段です．

酸化ストレスを活かすも殺すも自分次第だと思います．


たがしゅう

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