冷蔵庫不使用作戦

4月に大きな引っ越しをしたのをきっかけに個人的に実験していることがあります。

それは冷蔵庫を使わないという試みです。冷蔵庫のコンセントをわざと手に届きにくい位置に置いています。

こうすることでよほど困らない限り、冷蔵庫を使おうと思わないようにさせるという人為です。

なぜならば私は、昔からのクセでついつい買い物で買いだめをしてしまう傾向があります。

それというのも、冷蔵・冷凍の保存技術に頼っているからで、それにかまけて今まで食べもしない野菜をずっと冷蔵庫の中に置きっぱなしにして腐らせてしまった経験が何度もあります。

引っ越しをして冷蔵庫を使わなければ、無駄に買い置きをしようとする心に自制心が働くのではないかと考えての試みです。

やってみて1ヶ月程経ちましたが、これが意外と大丈夫です。

むしろ、なかなか有効な手ごたえを感じています。 冷蔵庫がなければ、例えば生ものであれば買い過ぎたら腐らせてしまうことは目に見えているので、あまりたくさん買い込まないようになります。

たとえばレタスも1玉買うのではなく、あらかじめカットされている1/4サイズのものを買えば事足りますし、

肉を買いたいと思う場合も、保存という方法はとれませんので、その日本当に食べられる量かどうかの見極めが求められます。

こうしていくと食費の無駄も大分少なくなることに気付きます。逆に言えば今までどれだけ無駄な食費を支払ってしまっていたか。

もっと言えば、冷蔵庫の電気代もかからなくて済みます。まさに一石二鳥です。

自分にとって本当に必要な量を考える練習にもなりますね。

唯一の難点は、お腹がすいたらその度に買い物に出かけなければならないということですが、

それすらもケトン代謝に慣らしていくための運動だと捉えれば全てが合理的です。


ただ、この方法は独身でないと実践はなかなか厳しいでしょうね。

こんな方法に家族を巻き込むのは流石に私でも気が引けます。

だからこんな実験が思い切ってできるのも今のうちだと考えることもできます。

自由度が高い独身か、幸福度が高い結婚か、なかなか悩ましい問題です。

一番良いのは、自由度も高く、なおかつ幸福度も高くなる結婚生活でしょうか。

こんな実験にもストレスを感じることなく付き合ってくれるパートナーがいれば理想的です。

しかし付き合ってくれたとしても、無理に合わせているというのでは私は嫌なのです。心底気の合うパートナーでないとお互い辛くなりますから。

・・・そんな事言ってたら、いつまで経ってもパートナーには出会えませんね(^-^;


たがしゅう

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