原因不明の病気と糖質

☆　糖質制限による体に対するさまざまな良い効果

☆　漢方（東洋医学）の良さ

そして、私は、直接体にさわって施術し血行を良くする、指圧・カイロプラクティックの可能性を考えています。

カイロプラクティックは、今では、一部認められていますが、アメリカなどで、医学界からにせの治療法として弾圧された歴史があります。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF

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オステオパシィー

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%AA%E3%83%91%E3%82%B7%E3%83%BC

アメリカではオステオパスはドクター・オブ・オステオパシー(Doctor of Osteopathy)(D.O.)と呼ばれる第一職業学位（First professional degree)・称号を有し、西洋医学医師(M.D.)と同様に正規の医師である。D.O.はすべての州で「医師免許」を認可されており、西洋医学医師(M.D.)と全く同等に「診断・外科手術・処方・投薬」等の全ての「医行為」が認められている。オステオパシー医学を学ぶ医学校も、西洋医学医師(M.D.)を輩出する医学校と同様に、大学院レベルに設置されており、通常は4年制である。

わんわん さん

　いつもコメント有難うございます．

> 直接体にさわって施術し血行を良くする、指圧・カイロプラクティックの可能性を考えています。

　そうですね．

　私はまだそんなに詳しくないですが，確かに可能性は感じる治療です．

　整形外科で治せない腰痛をカイロプラクティックで治したという話も時々聞きます．もう少し時間に余裕ができたら勉強してみたいです．

体のあちこちが痛くて圧痛点があって、という人はたくさんいます。線維筋痛症という病気を診断するのは困難ではないでしょうか？
診断基準をいくら読んでも、どうやって診断したらよいのか、わかりませんでした。
リウマチ科の医師に聞いたら、あれは病気のごみ溜めのようなものだと言われました。除外診断しかないから。
なんだかわからないけど、とにかく痛む人に病名をつけてあげる。気のせいだと責められていた人が、病気だと聞いて安心する。
治療はとりあえず痛くなくなればいいわけなので、
鍼だったり、内服薬だったり、人によっては注射だったり、いわゆる整体だったりするのだと理解していました。
診断として成り立つなら、もう少し絞り込むべきだと思うのです。しかも病因に結びつくような診断でもないし、治療法も確立されていない。
症例提示されていた方は、本当だったら、偽薬を投与して、プラシーボ効果があるのか、きちんと検証すべきなのではないでしょうか？
もちろんそんなものはできないので、無理だと思うし、実際は痛くなければいいのであって、漢方薬を飲んで調子いいのなら、そのままにしていけばいいのだと思います。
慢性疲労症候群しかり、新型うつ病しかり。以前ならただ体調不良が続いているというだけだったのに、
よくわからない病名をつけて、病気に格上げする。
それはそれで意味のあることなかもしれませんが、次にどうするか決まっていないのなら、医療者はそんな診断名にふりまわされずに、それこそ糖質制限や東洋医学的な視点から、病状と向き合ってもいいのではないかと思います。
なんだか論点がずれてしまって申し訳ありません。

にこ さん

　いつもコメント頂き有難うございます。

> 慢性疲労症候群しかり、新型うつ病しかり。以前ならただ体調不良が続いているというだけだったのに、
> よくわからない病名をつけて、病気に格上げする。
> それはそれで意味のあることなかもしれませんが、次にどうするか決まっていないのなら、医療者はそんな診断名にふりまわされずに、それこそ糖質制限や東洋医学的な視点から、病状と向き合ってもいいのではないかと思います。

　今回のにこさんのコメント、非常に共感します。まさにその通りだと私も思います。

　線維筋痛症、などと名前をつけて難しげな言葉を並べ連ねて、わかったような気になっていますが、実際は何もわかっていないまさにゴミ箱診断だと思います。

　そんな病名にこだわらず、どうして痛みが出ているのか、どうすれば痛みがよくなるのかを考えていきたいと思います。

たがしゅう先生、こんばんは。
先日、江部先生が仙台で講演された「全国操体バランス研究会」に参加しました。
江部先生にお会いしてサインをもらおうという邪な気持ちだったのですが、その後「操体法」に関する書籍を入手し読みすすめたところ、とても40年も前に書かれたとは思えない内容に驚きました。

万病を治せる妙療法
http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E4%B8%87%E7%97%85%E3%82%92%E6%B2%BB%E3%81%9B%E3%82%8B%E5%A6%99%E7%99%82%E6%B3%95+%E6%93%8D%E4%BD%93%E6%B3%95&tag=yahhyd-22&index=aps&jp-ad-ap=0&hvadid=35434987781&hvdev=c&ref=pd_sl_6hqp8bx11h_e

砂糖が悪い、現代医学で治せないものが鍼灸やカイロで治っている、統計に人間を当てはめるのは無理、粗食が健康をつくる・・・などなど。

そして操体法は、あまりにも早すぎたのだと思いました。
江部先生の糖質制限や夏井先生の湿潤治療のように、今この世に出れば画期的な治療法として、パラダイムシフトの一翼を担う可能性があると感じました。

たがしゅうさん
こんばんは。

ちょっと前にGLP-1で取り上げていただいたものです。
コメントを書くのに慣れていなくて名前を書くと出てしまうのか。そんな状態です。

夏井先生のページでとても感動したのが、うつ病だったお医者さんの記事でした。
涙が出るほどでした。

自分でどうしていいのかわからない悪循環。
知識はいろいろ持っているけれど、なぜだろう、どうしてだろう。

このブログにたどり着いた時、これを発信してくれている方は夏井先生のページの方なのでは？と思いました。

私も糖質制限で悪循環を好転させられた口です。
もともとポジティブ。
でも、それに陥ったときは、ポジティブだったり一生懸命だったり、真面目だったりが、とにかく苦痛。
いい加減に考えられる人は、きっと楽なんだろうなとか、いい加減な人に振り回されたり、そんな。

二人を出産しています。
妊娠でいうと3回。

真面目な人は宿った命を重く考えがちです。
思考も変わったり、母にならなければの重圧があったり、生み出すことの不安、そこまで自分が成長していないのではないかとか。
ポジティブで若かった私でもそんななので、女性のそんな状態は経験者じゃなければ理解しにくいかもですね。

結局、何かのきっかけで、急に楽になったり、やる気になったり。
それはその人次第と思うのですが、症例の方が、私のようなきっかけで好循環に乗れるといいですね。

結局はそういうきっかけに出会うかにかかってるのかも知れませんが、藁にもすがりたい人が、
それに出会うことが大事。
そんな情報が多い方がいいよね～と思っています。

これからも、様々な発信を楽しみにしています。
発信するって、大変ですよね。
責任感持たずに。
たがしゅうさんの興味は共感持てます。

かんな さん

　いつもコメントを頂き有難うございます．

　操体法については不勉強ながらあまりよく知らないのですが，勉強する価値がありそうですね．

　おすすめの本，是非購入して読んでみたいと思います．

みんみん さん

　コメントを頂き有難うございます．

　そのように言って頂いて大変嬉しいです．その言葉を頂けただけでも，あの時生きていて本当によかったと，そして勇気を持って情報発信して本当によかったと心より思えます．

　本当に，真面目な人間ほど生きにくい世の中です．

　糖質制限の事に無関心であり続けられればどれだけ楽なことでしょう．でも健康に直結するこの糖質の問題を無視することは私には到底できません．

　これからも世間の常識，医療界での常識にとらわれず，自分の考えた事を形にし続けていきたいと思います．

このコメントは管理者の承認待ちです

花粉アレルギーと糖質制限について気が付いたことがあります。自分は２０１７年の夏に２型糖尿と診断され、医師によると即座に入院すべきレベルだったそうですが、急いでネットを調べて幾つかの治療オプションを考えた上で医師と相談し、在宅での強化インスリン療法と食事制限でしばらく様子を見てみようということになりました。さらにフリースタイルリブレを自費導入しインスリンと食事の工夫で目標血糖値である70mg/dlから140mg/dlの範囲に出来るだけインスリンの使用を少なくしてコントロールできるように試行錯誤しました。

要するにフリースタイルリブレでの血糖値を自動車のスピードメーターのように利用しながら、食事をガソリン-アクセル系として、インスリンをブレーキとして減速するような感じです。

その結果、翌月には目標値にかなり近づき、半年でインスリンを中止しαGi薬とSGLT2阻害薬に切り替えることができました。しかしまだ血糖値スパイクはありました。低値で80mg/dl高値で140mg/dlくらいを維持していましたから2型の患者としては良い方だと思います。

しかし春には花粉症が出ました。また、昼間の眠気もありました。ただ歯槽膿漏は改善しました。また痔も改善傾向にあり、炎症に強くなっている印象はありました。

２０１９年になっても目標血糖値である70mg/dlから140mg/dlの維持とαGi薬とSGLT2阻害薬は続けてフリースタイルリブレでの血糖値のモニターも続けていましたが、あるとき仕事中に眠くなる現象と血糖値のスパイクに相関関係があることにきがつきました。

そこで食事のパターンを、夕ご飯は何でも好きに食べるが、朝ご飯と昼ごはんは徹底的に低糖質かつ低カロリーにすることにしてみました。すると当然のことですが、会社で椅子に座ったあとは血糖値は100mg/dlから夕食時の80mf/dlまでほぼ直線的に低下するようになりました。昼間は血糖値スパイクゼロです。夕食も糖質制限していて高値目標を140mg/dlにしていました。

仮説として太古の食事パターンです。昼間狩猟採取して集めた食料を集落で共同調理し摂取すると、エネルギーの無駄をさけるため直ぐに睡眠をとり、摂食した食物を栄養にして体にため込み、翌朝は食べ物などもうあまり残っていないでしょぅから、残り物を食べて、狩猟採集にでかけ、道中で木の実などを少したべ、家族や仲間のいる集落に持って帰るという生活です。

また血糖値が上昇するとオレキシンという覚醒ホルモンの分泌が抑えられ、血糖値が下がるとこんどはオレキシンの分泌が盛んになり脳が覚醒するそうです。太古生活では合理的なホルモンの働きです。獲って、喰って、寝て、栄養を蓄えて、(翌日使う短期栄養としてグリコーゲン、飢餓に備える長期栄養として脂肪ということです。このことから活動時間は半日程度と考えられ、現代の生活とは異なります)

そして自分もこの食事パターンにしてからとても調子が良くなりました。昼間の眠気が少なくなりました。だるさも消えました。仕事もはかどるようになりました。イライラが収まりました。そして今日まで花粉症の症状が出ていません。

自分は花粉症と血糖値スパイクは関連している可能性が高いと思います。しかもその血糖値スパイクは例えば100mg/dlから130mg/dlまで変動するような、これまで問題にされなかったような「隠れ小血糖値スパイク」が影響している可能性があるとみています。この「隠れ小血糖値スパイク」が人体に与える影響を研究するのは意味のあることだと思っています。

これまでの自分の経験でいうと、観察の解像度を上げると、これまで見落としていたものを見つけることが多いのです。いわゆる脚下照顧とか灯台下暗しとか言われている現象です。

ではなにが解像度を上げさせたのかと言うとフリースタイルリブレです。これまでの血糖値測定器が光学顕微鏡とするなら、フリースタイルリブレは電子顕微鏡のようなものです。当然新発見がある筈です。糖尿病医はパワフルな観察ツールを得たのですから、学会を総動員して観察データを集めまくるべきです。未知の発見があるでしょう。花粉症もそのひとつだろうと思っています。自分にも今年も炎症はおきていると思いますが、それが顕在化しにくくなっていると理解しています。

[ポイント]

何が言いたいのかと言うと、医師は目的の病気の治療に注目しています。血糖値の変動は知っていますが、70mg/dlから140mg/dlの範囲内での変動は医療の治療目的外のことです。そのため広範なデータを取っていないのです。また違う症状との関連を知るためのデータも取っていません。最新の統計遺伝学などで取っているデータも医師が取るものですから健康関係の情報は取り込まれていません。ようするに基礎データが無いため相関を取ろうにも手も足もでないのです。

横道にそれますが、グーグルやアップルはそのうちこのことに気がついてこの辺の基礎データを健康アプリを使って集めるでしょう。基礎情報の厚みが何桁も違います。

清水 さん

コメント頂き有難うございます。
花粉症に対する糖質制限の詳細な実践報告、大変参考になります。

いわゆるビッグデータの利用ということになりますでしょうか。
その活用も重要と思いますが、一方でデータは大きくなればなるほど個性が潰れるという側面もあります。
全体性と個別性、両者のバランスをとりながら物事を理解していくのがよいのではないかと私は思います。