不自然な乳汁分泌

ブログ読者のあーちゃん47才さんから次のようなコメントを頂きました。

産婦人科で出産し入院している時の食事が
「母乳にいいから」と　牛乳・ヨーグルト・チーズが
しょっちゅう出てました。また、ごはん・うどん・もちは
よく母乳が出るが食べ過ぎると乳が詰まり
乳腺炎になるなど　指導もありました。

上記の食品は乳製品も含めて
確かに　胸が張ります。
母乳での子育てが終わった今でも
糖質を摂りすぎたりすると胸が痛くなることもあります。

母乳がよく出る食品は　乳腺がつまりやすいので
乳がんになりやすい？のでしょうか。

女性しか経験できない貴重な体験を教えて頂き、大変有難いです。

今回はここから乳製品の本質について考えてみたいと思います。 まず牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品を食べると胸が張るとの事ですが、

授乳期に胸が張るということであれば、おそらくは乳汁分泌量が増加している事が想像されます。

この実体験を元にすれば、「乳製品には乳汁分泌を助ける何らかのメカニズムが存在する」という事になります。

一方、高糖質のごはん、うどん、もちを摂取すると、

同じく乳汁分泌が促進されるものの、乳腺が詰まり乳腺炎を起こしてしまわれるという実体験です。

乳製品にも高糖質食品にも乳汁分泌を刺激する共通メカニズムはありそうですが、そのシステムの駆動のされ方に違いがある事がわかります。

はたして、この両者の違いはどこにあるのでしょうか？


真っ先に思いつくのは両者に共通して含まれる糖質の絶対量の違いです。

授乳期に乳汁が分泌されるという事自体は、子孫へ栄養補給ができることから見ても生命の存続に際して有利に働く事は明らかでしょうから、

乳製品中に自然に存在する程度の糖質量は、少なくとも授乳期には適量である可能性があります。

また別の見方をすれば、乳汁分泌という授乳期の最重要課題を、

乳製品はサポートできる存在になりうるという風にも考える事ができます。

これは乳製品がわざわざそのために存在するしているというのではなく、

ヒトの方が乳製品を乳汁分泌に利用できるよう合わせにかかっているというのが妥当だと私は考えます。

なぜなら乳製品の大元である牛乳は、仔牛を育てるのに最適化された物質と考える方が自然だと思うからです。

従って、乳製品の本質は「別種の生物を育てるための最適栄養物質をヒトがうまく利用し加工したもの」という所にあるのではないかと思っています。

一方で、ごはんやうどん、もちなどの農耕開始以降に誕生した高糖質食材は、

おそらくは不自然な乳汁分泌をきたすために、

もともと備わった乳汁分泌システムでは対応仕切れず、乳管が詰まり炎症を起こし、乳腺炎につながるのではないかと思います。

ただそれはあくまで実際に起こった事象からの推測に過ぎません。

糖質量の違いによって身体の中ではどんなメカニズムで一体何が起こっているのでしょうか。


それについて考えるために生理学的に乳汁分泌システムを概観します。

乳汁分泌に関わるホルモンには、大きく「プロラクチン」と「オキシトシン」の2種類があります。

オキシトシンは脳下垂体の後葉から分泌されるホルモンで、

赤ちゃんがおっぱいを吸う時の吸啜（きゅうてつ）刺激によりパルス状に分泌が刺激される特徴があります。

吸啜刺激以外にも赤ちゃんとの肌と肌との触れ合いや、赤ちゃんが愛おしいと想う気持ちだけでも分泌が刺激される事から、

俗に「愛情ホルモン」とも呼ばれています。

最近は認知症のケア技法である「ユマニチュード」という方法論にも応用されています。

そして、もう一つの「プロラクチン」にも注目してみます。

プロラクチンは脳下垂体の前葉から分泌されるホルモンで、

乳汁分泌以外にも妊娠維持、母性行動誘導、免疫応答、浸透圧調節、血管新生など多彩な生理作用があり、

男性が射精オーガズム後、急速に性欲を失う原因となっている事も分かっています。

またオキシトシンと似ていますが、搾乳刺激によってもパルス状に分泌が刺激されます。

そんなプロラクチンは視床下部からのプロラクチン放出因子 (PRF:prolactin releasing factor) と、プロラクチン抑制因子 (PIF:prolactin inhibiting factor) によって放出量が調節されています。

なかでも強力なプロラクチン抑制因子なのが、本ブログでよく取り上げる「ドーパミン」です。

ドーパミンが出ている状況というのは基本的にプロラクチン分泌が強力に抑えられている状況だと言えます。

ところで糖質を摂取すると強制的にドーパミン分泌が刺激される側面がありますが、

それならばプロラクチン抑制因子であるドーパミンが放出される糖質摂取で乳汁が分泌されるというのは矛盾しているように思えます。

これに関しては、授乳期には基本的にプロラクチン濃度が高まっているの状態なのて、乳汁が合成・分泌されやすい状況です。

そこに持ってきて糖質を摂取し乳汁分泌が刺激されるけれども、その後のドーパミン刺激で一気に抑制されます。

そんな急アクセルから急ブレーキに踏み替えるような事をするから乳腺が詰まり、乳腺炎を起こすのかもしれません。

また乳汁分泌そのものが悪いのではなく、乳腺炎を繰り返して起こる慢性炎症が乳がんの発症リスクを高めているのかもしれません。

そしてこうも考えられます。乳製品くらいの量の糖質ではそこまでの急アクセル・急ブレーキにはならないと、

あるいは乳製品の場合は乳糖という糖質の質の問題も関与しているかもしれません。

あーちゃん47才さんのコメントを読んで、そんな事を考えた次第です。


いずれも実体験の欠如した私の想像に過ぎませんが、

あくまで仮説の一つとして参考にして頂ければ幸甚です。


たがしゅう

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