非検査のススメ

私はこれまでに糖質制限推進派医師として、

様々な機会を経て糖質制限を理解できる多くの方々と交流してきました。

そして自発的に続けているブログを通じて時に様々な医療相談を受ける事があります。

医師として誰かに頼りにされるというのは有難い事です。

ただそうした相談を受ける中で私は時々感じる事があります。

糖質制限を理解しているようで、結局現代医療を盲信してしまっている方々の事を。 具体的には糖質制限実践中に身体の不調を感じたから念のため病院で診てもらいたいという類の相談です。

「検査を受けておけば安心」と思うかもしれませんが、その検査を行うのはほとんどが現代医療にどっぷり浸かった糖質制限非推進派の医療者だということを忘れてはいけません。

検査を受ける事が、逆に不安を助長し、場合によってはそれをきっかけに薬漬けにつながっていく可能性があるわけです。

薬なら止められる分まだ良い方ですが、もし手術を勧められたらどうでしょう。

手術をしてしまえば、それ以前の状態に戻る事はできません。言わば不可逆的な医療介入です。

そしてそれがもしも、いずれも不必要な医療行為であったとしたらどうでしょうか？

薬を勧める医師も、手術を勧める医師も、基本的には糖質制限の事を知りません。知っていたとしてもきちんと理解していない人がほとんどです。

糖質制限を理解していない医師が勧める薬や手術を、糖質制限を理解している人は、はたしてそのまま鵜呑みに信じてよいものでしょうか。

検査を受ける事自体は結構です。ただしその結果の解釈を全面的に他者に依存している人は、むやみに検査を受けるべきではないと私は思います。

なぜならば医師は所詮他人、自分の事を自分以上に理解できる人はまずいないからです。



糖質制限は現代医療に対する強烈なアンチテーゼです。

糖質制限をする事で実に様々な種類の病態が良くなっていくことがその傍証です。

現代医療というのはつきつめれば食の問題を放置したまま（現代医療の医療者側はカロリー制限を通じて取り組んでいるつもりかもしれませんが）、

年齢とともに噴出してくる様々な身体のトラブルを、薬や手術などで表面化しないよう言ってみれば無理矢理隠す技術です。

だから糖質制限中に身体のトラブルを感じた時にむやみに検査を受け現代医療に頼る事は、

言ってみれば究極の「臭いものには蓋」をしている作業たりえると私は思います。

糖質制限中に身体のトラブルを感じた時に真っ先にすべき事は病院に頼る事ではなく、自分自身と向き合う事です。

糖質を制限する事で、確かに糖質による血糖乱高下に伴う過剰な酸化ストレス、代謝かく乱、血流異常の部分は取りされたかもしれません。

しかし長年の糖質摂取に伴い、自律神経の疲弊は残り不安や緊張、恐怖などを容易にコントロールできなくなっているかもしれません。
そういう人は糖質制限以外にストレスマネジメントも重要になってくると思います。

あるいは糖質だけに気をとられ、頻回食で消化管に負担をかけ続けてしまっているかもしれません。
そういう人は一時的な断食が治療の選択肢となりえます。

はたまた人工甘味料を摂りすぎて、腸内細菌のバランスを崩してしまっているのかもしれません。
そういう人は勿論人工甘味料の量をセーブする必要があると思います。

このように体調の悪さの原因を自分しか知らない生活の問題を振り返り詳細に検討することは、病院へ行くよりもよっぽど医療をしていると私は思います。

体調が悪いということは、検査をするよりもよほど感度良く身体の中での異常を知らせるサインなのです。

そしてその改善ポイントを最もよく見つける事ができるのは、

どんなに専門であろうと、どれほど権威があろうと、

所詮は初対面でせいぜい5〜10分くらいしか診られない医師などでは決してなく、

他ならぬ自分しかいないと私は思うわけです。


たがしゅう

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