嘘でなくても方便

私が糖質制限の説明をするとき、

これから話す相手が糖質制限を理解してくれるかどうかを見極めるスクリーニング法として、

「白米1杯150ｇの中には角砂糖17個分の糖質が含まれています」

という事実を伝えた時に相手がどういうリアクションをとるか、ということを参考にしています。

この時に「はぁ、そうなんですか・・・」と冷めたリアクションをとる人は、その後かなりの確率で指導は難航したり、説得不可能だと感じる事になりますが、

一方で「えぇっ！そんなにあるんですか！？」などと驚いたリアクションをとる方は、説得のチャンス到来です。

ただここから先も気をつけて説明しないとゴールまでたどり着く事ができません。 とある患者さんの奥さんに糖質制限の説明をしていたときの話です。

ひとしきり糖質制限の事を説明して「将来の病気を予防していきましょう、何か御質問はございますか？」

とその奥さんに問いかけたところ、

「先生のおっしゃる事はわかりますけど、私は自分の子供達にパンは血糖値が上がりすぎるからよくなくて、

ごはんの方が血糖値の吸収が遅くなるからそっちをしっかり食べるように教育してきました。

ごはんを食べないと脳のエネルギー源はブドウ糖だと習いましたし、

先生のその炭水化物は全て悪いような言い方はすごく違和感があります」

実際には私は「炭水化物が全て悪だ」というような言い方はしておらず、

「血糖値を直接上昇させるのは糖質のみ」とか、「血糖値の乱高下が動脈硬化のリスクになる」といった事実を淡々と伝えただけなのですが、

私の意図とは異なりかなりきつい印象でメッセージが伝わってしまったようなのです。

それはもしかしたら私の話を聞いた奥さんが、

「今まで私が子ども達のためにやっていた事は全て間違いだったというのか・・・？」という負の感情を抱いてしまったからかもしれません。

もちろん決してそういうわけではなく、ただ知らなかっただけで奥さんは何も悪くありません。

自分を責める必要も、子ども達に悪いと思う必要もなく、これからできる事をやっていけばいいだけです。

客観的にみて、上記の奥さんの言い分には十分反論できる状況でしたが、

奥さんの気持ちを思うと素直に反論する気になれませんでした。

そこで私は「脳はエネルギー源はブドウ糖だけ」などの誤った認識の訂正を今回はあえて行わず、

奥さんの罪悪感をなくしてもらうために次のように説明しました。

「いえいえ、よく動くこどもさんの場合はいいのです。

たくさん糖質を摂ってもよく運動しているお子さんであれば筋肉を使って糖を処理する事ができるんです。

ところがだんだんお年を召されてくると運動をしなくなります。車での移動に頼るようになります。

そうすると若い頃は大丈夫だった糖質の負担が、徐々に負担になってくるという事なのです。」

そうすると少し納得した様子で話を受け入れられたようでした。

ただウソはついていないものの、真実を必ずしも正確に伝えきれていない言い方だったので

それが本当に正解だったのかどうかはわかりません。

いかにメッセージを伝えるか、ということは常に悩ましい問題です。


たがしゅう

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