たがしゅうブログ

ただ家賃に関しては、抑えすぎると生活の質が落ちるというなかなか難しいジレンマも抱えながら選択する必要がありますが、

その他に定期的に失うお金の中から節約できる部分は何かと考えた時に、

電気代とか、交際費とかいろいろあるかもしれませんが、

家賃の次に対象となるのはやはり「食費」ではないかと思います。


私はこのブログを初めてから、

「食は、現状維持できるのであれば、少なければ少ない方がよい」

という考え方を公開していますが、

この考えに基づけば、食を少なくする事はより健康的になるばかりではなく、

食費の節約にも貢献してくれますので、一石二鳥なわけです。

そんなに得な事であれば、これをやらない手はないという発想になるわけですが、

実際には食習慣という習慣依存には強固なものがあり、

物質依存からの離脱よりも、習慣依存からの離脱の方が圧倒的に難しいです。

物質依存の場合は、糖質制限のように依存性のある物質を除去するだけで事足りますが、

習慣依存の場合は、長年の生活習慣で身体に染み付いている事を変えなければならず、一つハードルが高いからです。

でも物理的に不可能という事ではありません。

変えがたい生活習慣ともあきらめずに立ち向かい続けていく事が大事と思っています。


私の場合は、もう一つ変えがたい生活習慣として、

「すぐに本を買う」という行動があります。

この行動には問題がありまして、まだ前に購入した本がろくに読めていないのに、

気に入った本と出会うとすぐにその本を買うというクセのような行動になってしまっているのです。

これがアマゾンのような手軽に変える購入手段が発達してその傾向は尚の事強くなっています。

結果的にまだ読めていない興味のある本が家に山ほど保管されているという残念な状態になっています。



今年はこうしたしみついた生活習慣を見直し、

これ以上本を買わずに、今ある本を読みこなしていき、

その中に眠る宝のような情報をピックアップしていく作業に努めたいと思います。

健康も貯蓄も、不要なものを排除する「マイナスの発想」を大事にしていきたいですね。


たがしゅう

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