健康な人ほどわかってもらえない

糖尿病の怖いところは単独では自覚症状がないところです．

しかしゆっくりと確実に真綿で首を絞められるように徐々に全身の臓器をむしばんでいきます．

やがて全身の臓器に合併症を引き起こし，治療が非常に困難となっていきます．

そして現在糖尿病の患者数は年々増加してきています．

従来の糖尿病治療では血糖値はコントロールすることはできても，血糖の乱高下が防げずじりじり悪くなっていく病状を防ぐことができませんでしたが，

「糖質のみが血糖値を上昇させる」という厳然たる事実の下，糖質を制限することでその進行を止めることができるということがわかりました．

従って，糖質制限を行うことで将来の糖尿病発症予防が理論上可能となります．
そうなると健康な人であっても糖質制限を行うメリットは大いにあるということになります．

しかし実際は健康な人で糖質制限を実践されている方というのは私の知る限りではほとんどおられません（完全にゼロというわけではありませんが）．

一体なぜでしょうか？

それは糖質を制限することで得られるメリットを知る機会がないからです．

例えば，私はもともと高度の肥満者であり，糖質制限を行うことでそれまでどんなダイエット法でもかなわなかった減量を速やかに成し遂げることができ，その恩恵を受けることができました．

しかしもともと健康な人にとってみれば，糖質を制限することをシミュレーションした時に頭の中に思い浮かぶ事はおそらく，「ごはんが食べられない」，「パンが食べられない」，「おいしいケーキが食べられない」などといったデメリットばかりなのだと思います．

そういう人でも一度実際に実践すれば，多かれ少なかれきっとそのメリットを感じられると思うのですが，

その第一歩を踏み出すことを常識の壁や本人の嗜好性，社会構造など様々な要因が邪魔をします．

私はそういう健康な人にまで強く糖質制限を勧めようとは思いません．

ただ少なくとも患者さんや医療従事者は糖質制限の事を知っておかなければならないと思います．患者さんの病状には糖質の害が大きく関わってくるからです．

糖質の有害性をわかった上で糖質制限をしない選択を許容することと，最初から糖質制限のことを教えていないということは，同じ事をやっていても全く意味が異なります．

それと同じ健康人であっても，家族や恋人など自分の大事な人には私は糖質制限を薦めます．

いつまでも病気なく健康でいてほしいからです．

だから糖質制限の事をよりわかってもらえる方略をこれからも考え続けていきたいと思います．

このブログはその一環と考えています．


たがしゅう

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