心からの「ありがとう」

本日断食施設を跡にしました。

1週間の断食メニューをこなし、最終日に風呂上がりに測った私の体重は、服を着た状態で、

100.2kg→96.3kg（-3.9kg）

でした。復食をしてしまうと、思うようにはやせていきませんね。

しかしもう大丈夫だと思います。

今回は断食の経験以上に、ものの考え方というのを深く学べたような気がします。

それには施設のスタッフの皆さんもそうですが、同じ時に巡り合った参加者の皆さんとの交流が大きかったです。 実にバラエティに富んだいろいろな方々とお話することができました。

最初は一人で断食施設に乗り込むわけなので、

結構ストイックな人が多いのかとも思いましたが、

ふたを開けてみると皆さん温かい人間味のある良い方々ばかりで、

かけがえのない時間を過ごす事ができました。

こちらの断食施設は人気があって、毎週満席になるほどだそうですが、

施設長の先生や20回くらいリピーターで参加されている方が、今週のチームは珍しいと、

こんなに雰囲気の良いグループは見たことがなく圧倒されました、と評して頂きました。

その言葉を聞いて素直に嬉しくなったと同時に、

これも何かの巡り合わせなのかもしれないと思いました。

最後には誰からともなく連絡先を交換しようという話になり、

次の機会にまた会おうという約束まで取り付けました。

その時にはもっと素晴らしい姿になって再会できるようにと、

気持ちを引き締めた次第です。

こういうきっかけ作りはとても大事だと思います。


最後に施設長の先生が、

印象深いことをおっしゃいました。

嘘くさい感謝をするのではなく、自然に沸き起こるありがたいという気持ちを大事にしましょう、と。

太古の昔は食事にありつけるかどうかは非常に不確実な事でした。

お腹がすいて何とかして食べる事ができたとき、その食べ物のおいしさは格別です。

それゆえ、自然にありがたいという気持ちを起こさせるコツは、

「お腹がすいた時に食べる」という実にシンプルな事なんです。

しかし我々はしばしば3食食べる事にこだわり、テレビを見ながら、パソコンを見ながら、

有難いと思う感覚とは程遠い状況で食事をしていたりしないでしょうか。

原点を振り返り正しく食と向き合うということ、

これが大切な事だと思いました。


この1週間、私に関わってくれた全ての皆さんに、

心から「ありがとう」を言いたいと思います。

そして教えて頂いた事を胸に刻み、

今日からまた新しい一日を歩んでいきたいと思います。



たがしゅう

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