ありのままの美しさを感じて

今朝の体重を測ってみました。服を着た状態で、

　100.2kg⇒98.6kg⇒96.8kg⇒97.0kg⇒96.5kg(-3.7kg)

五分粥食べましたが、緩やかな体重減少は維持できているようです。

今日は10時から五分粥、18時から八分粥に上がっていく予定です。

うーむ八分程になると本当に食べたくないんですが・・・、仕方ありません。

断食終了後からが本当の挑戦だと思っています。


さて、道場の参加者ですが、圧倒的に女性の参加者が多いです。

主観ですが、綺麗な方も結構多いようにお見受けします。 綺麗な人が断食に興味を持つのか、断食をするから綺麗になるのか、

はっきりとはわかりませんが、両方の要素があるのかもしれません。

そんな中、私は100kgスタートの3kg減なものだから、見た目はそうたいして変わらないだろうと思っていたら、

ある女性から「ちょっと顔が引き締まったんじゃない？断食向いているのかもよ」と声をかけて頂きました。

綺麗な人にそんな風にほめてもらえると嬉しいものです。


これはちょっと考えすぎかもしれませんが、

断食期間中って、人やモノの美しさというのがより純粋に受け止められるようになっているような気がします。

正直言って、普段綺麗な人達を見たりすると、

「あぁ～、綺麗だなぁ」とか「かわいい人だなぁ」とか思うと同時に、

「この人と付き合えたらさぞ幸せなんだろうなぁ」「この人と付き合える男性はうらやましいなぁ」などと、

さらにはここに書きにくいようなやましい気持ちとかが芽生えてきたりする事はよくあるのですが、

今はその美しさのありのままを感じて幸せな気持ちになっている感じです。

いわゆる下心は生じないのですね。

断食、実際にやってみると本当に気付きが多いです。



10時まではまた散歩に出かけて、

朝食を食べたら山登りに行ってこようと思います。


たがしゅう

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