未来は変えられる

私は神経内科医という職業上，認知症の方と関わる機会が多いです．

その多くは外来での相談，投薬調整などが主体ですが，

中には重症の認知症の方が感染症などを契機に入院治療を行うこともあります．

今見ている70代の女性の方も非常に重度の認知症があります．

その方は白髪でやせ細りいつも眠りがち，起きている時もほとんど何もしゃべらず，手足は動きますが診察しようとするとただひたすら拒否されるような状態です．

そして頭の写真を撮影すると脳は全体的に萎縮し，脳の血流低下部分が至るところに認められているのです．

糖質制限を知るまでは，こうした事は避けられない老化現象であり，人によって老化の速度は決まっているものだと思っていました． こうした健康寿命を生きているとは到底思えない高齢者の方々の存在そのものが，

糖質過剰摂取を繰り返し続けた結果だと思えてしまいます．




糖質を過剰摂取し，血糖値を乱高下させる事は，日々の生活の中で確実に酸化ストレスを受ける行為です．

逆に言えば糖質を控えればその酸化ストレスを確実に減らすことができます．

老化の学説には様々なものがありますが，その中の有力な学説の一つが「フリーラジカル（酸化ストレス説）」です．



酸化ストレスを繰り返せば繰り返すほど細胞は老いていく，すなわち老化していくという考え方です．

糖質制限を長く実践している方々が若々しく見えている事実を直視すれば，

この考え方はあながち間違っていないように私には思えます．


一般的には年をとれば白髪が出たり，腰が曲がったりするのはするのは当たり前だと思われていると思いますが，

もしかしたらそういう未来を今の努力で変えられる可能性があるのではないかと思うのです．


蓄積し尽くされた負の遺産を元に戻すのは困難ですが，

これから負の遺産を蓄積させないようにする努力は今からでも可能です．

こうした弱り切った高齢者の方を診ていて，

できる限りこうした人を減らしたいという想いを新たにしました．


たがしゅう

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