たがしゅうの負荷試験コントロール

これまで行ってきた数々の人体実験シリーズの中で、

サラダチキン、バター、ササミ、75gブドウ糖、人工甘味料ゼリー、人工甘味料コーラの負荷試験に対して、

よくよく考えれば比較対照（コントロール）がなかった事に今更ながら気づきました。

即ち何も食べなかった時と比べると何がどう違うのかという検証です。

というわけで今回の人体実験コーナーでは、

何も食べなかった場合の私の8回採血の結果について報告したいと思います。 といっても普段私は1日1食ですので、いつも通り過ごしている中で8回採血するだけです。

他の負荷試験と比較しやすくするために、今回も血糖値、ケトン体値、インスリン値、グルカゴン値の4種類を、

食前、食後30分、60分、120分、180分、240分、300分、360分の8回にわたって採血しました。

検査期間中は一切の水分も口にしていません。結果は以下の通りです。

実測血糖（mg/dL）　　実測3ヒドロキシ酪酸値（μmol/L）
食前　　　　　　87　　　　　　　209
30分後　　　　 90　　　　　　　195
60分後　　　　 87　　　　　　 278
120分後　　　　88　　　　　　478
180分後　　　　82　　　　　　　729
240分後　　　　82　　　　　　　669
300分後　　　　83　　　　　　 455
360分後　　　　86　　　　　　　201
（血糖基準値：70～109mg/dL　3-ヒドロキシ酪酸基準値：85μmol/L以下 ）

インスリン値（μU/mL）　　グルカゴン値（pg/mL）
食前　　　　　　6.2　　　　　　201
30分後　　　　　8.5　　　　　 213
60分後　　　　　10.3　　　　　　169
120分後　　　　10.6　　　　　　 208
180分後　　　　10.1　　　　　　 183
240分後　　　　12.4　　　　　　　220
300分後　　　　11.5　　　　　　　198
360分後　　　　9.8　　　　　　　193
（インスリン基準値：1.7～10.4μU/mL　グルカゴン基準値：70～174pg/mL）

今回の結果、私にとって予想を大きく覆すものでした。

というのも私は絶食をしていれば右肩上がりにケトン体値は上昇していくものと思いこんでいたからです。

しかし実際は、お示ししましたように、何も食べていなくてもケトン体の上下変動は起こり得る、という事のようなのです。

こうなると今までの負荷試験の解釈はさらに複雑になります。例えば人工甘味料でケトン体値が下がるとか言っても、自然変動で下がっていた可能性も否定できなくなるからです。

なぜ何も食べていないのにケトン体が下がったり、インスリンが上がったりするのかは分かりません。あるいはこれが生理的変動というもので、何も食べていなくてもこれくらいの上下変動はあるということなのかもしれません。

ただ流石にケトン体の下がり方としてはマイルドで、一番下がった30分後の地点でも一般的な基準値よりも高い数値です。

人工甘味料負荷の場合は基準値内に治まるほどケトン体値が下がっていましたので、やはり私の場合は人工甘味料でケトン体値は下がると解釈しておくのが妥当だと考えます。


やはり実験してみないとわからないこと、知らず知らずのうちにそうだと思いこんでしまっていること、あるものです。

事実をベースに考えて、解釈については常に軌道修正していく余地を残しながら思考を積み重ねていきたいと思います。

※なお、諸事情で人体実験のコーナーの実施はこれまでのペースでは行えなくなります。

結果を楽しみにして頂いている方には申し訳ございませんが、何卒お察し頂きたく存じます。


たがしゅう

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