手放さなければ止められない

鹿児島に来てから、冷蔵庫不使用作戦、

眼鏡不使用作戦、大きなカバン不使用作戦の３つの作戦を決行してきましたが、

半年が経過して現在まで続いているのは、大きなカバン不使用作戦のみです。実は他の二つの不使用作戦は止めてしまいました。

なぜ大きなカバン不使用作戦だけ継続しているかと言うと、大きなカバンを購入していないからです。

なぜ冷蔵庫不使用作戦、眼鏡不使用作戦を中止してしまったかと言うと、そこに冷蔵庫と眼鏡があるからです。

私という人間はつくづく環境に左右される生き物だという事を感じさせられます。 けれど似たような出来事は私だけでなく多くの人に認められるのではないでしょうか。

「炭水化物を止められない理由は何か、そこに炭水化物があるからだ」

以前紹介したこちらの本にも脳に入る情報に左右されて私達ヒトは動かされているという事が書かれていましたが、

糖質制限指導をしてもやってくれないという患者さんを見て残念に思う私ですが、

患者さんが自らの意思で炭水化物を買わないという生活環境に持って行かない限りそれは困難極まることであって、

現状の炭水化物が普通にある生活環境のまま炭水化物を摂らないという行動を取るのは、

私が冷蔵庫と眼鏡を残したままそれらを不使用で過ごすということと同じくらい難しく、

それでも無理に糖質制限指導をするということは、私が「冷蔵庫と眼鏡を捨てなさい」と言われる時の苦痛と、

同じ苦痛を患者さんに強いてしまっていたのかもしれません。

特に一人暮らしであればまだしも、家族が一緒ともなると生活環境をガラッと変える事は困難なことでしょう。


そこにある便利な快適物質を、そこにあるにも関わらず使うなというのは、

脳の習性に反した無理難題を押し付ける行為であり、ある意味生物の法則に反しているようにも思います。

だから炭水化物が不要だと自ら納得することができた人でないと、

自分から炭水化物を放棄できる人でないと、糖質制限指導をしてはいけないという事になるのかもしれません。

それを無視して糖質制限指導し続けることは、生物の欲求に反し続ける行為でありストレスが蓄積されて然るべき状況です。

糖質制限＋ストレスマネジメントが必要な状況はこうして生み出されているのでしょうか。

逆に言えば、炭水化物のない（自ら炭水化物を置かない）生活環境を作ることができれば糖質制限は実践できるという事になると思いますが、

そのために当事者に糖質制限のメリットを説明する以外の良い方法を思いつきません。

いと恐ろしき脳のクセ、です。


たがしゅう

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