欲求を適量にコントロールする

私はこのたがしゅうブログのことを、

自分から周りの人へ宣伝する事を基本的にはしないようにしています。

糖質制限を普及させようというのに矛盾していると思われるかもしれません。

しかしこれはある意味私の挑戦でもあるのです。

繰り返し述べている事ですが、当ブログで一番重きをおいているのは「自分で考える力」です。

私は夏井先生にその存在を教わり、江部先生からその基礎理論を学んだ糖質制限の考え方を、

自分なりに咀嚼し、さらに理論を昇華させ、日々の臨床や自らの健康管理に応用させていく試みを行っています。

その過程で考え続ける中で新たに生まれる仮説を思いつく度に、世界に向けて発信するという事がこのブログの基本骨格です。

そのように発信した仮説に妥当性があれば、自ら自分が宣伝しなくとも読者はこのブログに注目してくれるはずだと、

そういう思いで自分からは宣伝しないスタンスをとっています。

こうしたスタンスはこのブログが営利目的でないからこそとる事ができるものだと私は思っています。

これがもし会社でやっているブログで商品の販売促進のために記事を書くという事になればそういうわけにはいかないと思います。

「読んでもらっても読んでもらわなくてもどちらでも構わない」

そういう軽いスタンスで書いていて、それでも誰かが自分の記事に注目してくれるのであれば、

それは自分の書いた記事に何かしらの価値があるという事になるのではないでしょうか。

勿論、読んでもらうのともらわないのとでは、読んでもらった方が嬉しいに決まっています。

しかしここで、「読んでもらわなくても別に構わない」という気持ち、すなわち承認欲求を小さくしておく事が大事だと思います。

「自分の記事には価値がある。きっと誰かが認めてくれるはずだ！」などと強い承認欲求を持ってしまうと、

読まれなかった時に強いストレスを感じてしまいます。あるいは読まない世間に対して負の感情を抱いてしまう事にもなるかもしれません。

また仮に読まれた場合でもその時は嬉しいでしょうが、ヒトの欲求にはきりがありません。もっと認めてほしい、さらに認めて欲しいと承認欲求の塊はさらに大きくなってしまいます。

それに読む読まれないは単純に興味の問題だけではなく、タイミングや環境の問題も複雑に関わってきます。

いかに良い記事を書いていても、情報に触れるチャンスがなかったり、タイミングが悪かったりすればなかなか良さは伝わりません。

極端に言えば、インターネット使用環境にない人にはどう頑張っても伝えようがありません。

だから最近は拍手の数とかアクセス数などにはあまり左右されず、マイペースに記事を書くことができています。

先日の記事も、誰かの目に留まって少しでも役に立ってくれればとは思うわけですが、

何も変わらなければ変わらないで、それもめぐり合わせかなと、まだ時機が熟していなかったのかなと自分の心は納得します。

地動説だってコペルニクスやガリレオの死後から大分時間が経ってその妥当性が評価されたわけですから。

その時点で読まれていない事がイコール価値のない仮説というわけでは決してないのです。



それから私は仮説は誰にでも分け隔てなく公開するスタンスです。

グループの中の限られたメンバーにしか情報を公開しないというスタンスの方もおられますが、

私はそのスタンスは基本的にはとりません。限定公開にすると何らかの利害関係が生まれてしまうからです。

例えば先述のように商売が絡めば貴重な医療情報を元に利益を得ようとする意図が生まれます。

すると本来はヒトの健康を守るために提供すべきはずの情報が、いつの間にか利益を得たいという自分の都合のためにと目的がすり替わってしまう事になります。これでは本末転倒です。

利益というのは金銭的な事もそうですが、たとえ無料であっても限定公開だと情報の公開者が主導権を握る構図が生まれます。

そうすると情報の公開者に権威が生じ、人間関係に主と従のようなものが生まれ得ます。

ギブ＆テイクで一見成立しているようですが、その構図が高じるといわゆる宗教じみたグループへと化してしまいます。

その事への懸念は年始に紹介したタレントの蛭子能収さんの本の中でも触れられていましたね。

ですから私は「情報は公開します。自由に利用して下さい。でも違うと思ったら自由に捨てて下さい。使うも捨てるもあなたの自由ですよ。」というスタンスでブログを運営しているわけです。

最初からそういう心づもりでいると、何を書いていても反応がどうであっても、心穏やかに淡々と自分の頭で淡々と考える作業を積み重ねていけるのです。

ここで注意すべきは利益を得ようとする事自体が悪いと言っているわけではありません。金銭活動やある程度の主従関係がないと社会生活が成立しないという事もまた事実ですから。

大事なことは、「利益を得るにしてもその大元の目的を常に忘れないようにするということ」、

承認欲求だけでなく、金銭欲求も出世欲求も大きくなりすぎないようにコントロールしていく必要があると私は考える次第です。

そういえば、それが全くコントロールできていなかった某知事がいましたね。でもあれは氷山の一角だと私は個人的には思います。

一方で、日本脂質栄養学会の良心的な運営スタンスには好感が持てて、一つの参考にはなると思います。


心穏やかに日々の生活を送る事も健康長寿の秘訣です。

自分の撒いた種で自分の心が乱れる事のないように心がけたいものです。


たがしゅう

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