食欲は作られた感情

よく「食欲は人間の本能だ」なんて言いますが、

その食欲が暴走して身を滅ぼしてしまう状況というものがあります。

それが「拒食症」と「過食症」を合わせた「摂食障害」と呼ばれる病態です。

拒食と過食は真逆のものと捉えられがちですが、拒食症から過食症に移行するケースが約60 - 70%みられたり、

両者には「極端なやせ願望」や「肥満恐怖」といった感情が共通しています。

「摂食障害」は一般的には精神疾患の一種と捉えられていますが、

糖質制限を通じてみると、違った視点で捉えることができます。 すなわち

「精神疾患」→「過食」

ではなく、

「糖質摂取」→「糖質離脱症状」→「過剰食欲」→「過食」

であったり

「過食」→「血糖乱高下」→「精神不安定」

という流れであり、原因と結果が逆だということです。

あるいは

「過食」→「血糖乱高下」→「精神不安定」→「抑うつ」→「拒食」

という流れもあると思います。

もし食欲が本当に人間の本能だったら、本能の赴くままに食べて精神が乱れるとはいかがなものでしょうか。

確かに「食欲が本能」と位置づけておくとつじつまが合う場面も多いと思いますが、

食欲がいいとか、悪いとか、必ずしも意味づけしない方がいいと私は思います。

あえて言うならば、「食欲とは、生物が長く生きるという目的を達するために作られた感情」とでもいいましょうか。

食事からの蛋白質や脂質などを元にして様々なホルモンや神経ペプチドが作られ、

それが食欲という感情を作るわけです。

そう考えれば食欲という作られた感情が食べたものによって影響を受けうるということも理解できると思います。

だから、食欲は「本能」でもなければ、「病気」でもない。

食べたものによって作られた感情の一つに過ぎないと私は考えます。


そういえばケアネットニュースでは、こんな情報もありました。

境界性パーソナリティ障害＋過食症女性の自殺リスクは
提供元：ケアネット公開日：2015/01/22

「過食症のある境界性パーソナリティ障害と呼ばれる精神疾患を持つ女性患者では、自傷行為や自殺未遂が多い」という内容の論文です。

私にはこの気持ちがよくわかります。私にも過食の経験があるからです。

食べないようにしたいと心から願うのにも関わらず、食べるのをやめられないというのは、

本当に情けなく、辛い思いになるんです。

そんな悲観的な精神状態を見られたら、「精神疾患」だと言われても仕方のない状況かもしれません。

しかしこの状況は糖質制限をする事によって大幅に改善しました。

その時私は過剰な食欲が作られたものだという事を初めて知りました。

それと同時に悲観的な精神状態もかなり緩和しました。

そして食事と精神状態に密接な関係があるということを身を持って体感したわけです。

だから「過食」も「境界型パーソナリティ障害」も、

糖質によって作られた感情なのではないかと思います。


たがしゅう

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