2014年を振り返る

2014年最後の日です。

1月1日から12月31日まで毎日1記事以上ブログを書き続け、

2014年は全部で391の記事を書き上げる事ができました。

思い返せば、自分で言うのもなんですが、よく頑張ってきたものです。

自分でもびっくりするほどいろいろな事柄を糖質制限の視点で考え続けました。

そのおかげで、2013年末の時点ではわからなかった事が、随分わかるようになってきました。

今日は一年の最後に自分がこのブログで歩んできた足跡を振り返ってみようと思います。

「アサーティブに行こう」という事を心のテーマにおき、

進み始めた2014年は、1月11日-12日に大阪で開かれた日本病態栄養学会において、

千葉県の産婦人科医、宗田先生の発表に衝撃を受けるところから始まりました。

胎児や新生児の時点ですべての子は高ケトン状態であり、高ケトン血症が危険ではない事を示した画期的な発表でした。

これにより小児に対する糖質制限を勧める際にも、安全性における大きな根拠を得たという事になりますし、

そもそもケトン体とは、脂質とは何のか、改めて考えさせられるきっかけになりました。

その後ビオチン療法を学んだり、酸化ストレスについて学んだり、

あるいは修正アトキンス食にまつわる10年をまとめた論文を読み、ケトン食の素晴らしい効果について確認しました。

自分の専門外の分野を糖質制限理論を踏まえて理解しなおす試みも幾度か行いました。

中でもアセトン血性嘔吐症や、婦人科系疾患についてはその関連性もよくわかってきて、考えれば考える程隙のない理論だと思いました。

一番良かったのは、私の住む地域に糖質制限の集まりができたことでした。

山陰糖質オフの会は不定期で今でも執り行われており、その中で仲間や理解者も増えました。

そして何より去年果たせなかった「糖質制限を認めてくれる医師をたった一人でもいいから増やすこと」に関して、

私の知る先生で二人ほど糖質制限推進派（理解派）になって下さった先生がいらっしゃいました。

また、その二人以外の先生であっても私の周りの同僚の先生達や看護師さんらコメディカルスタッフの私に対する視線も、随分受容的になり良い方へ空気が変わってきている事を肌で感じています。

一方、出会いがあれば、別れもあるもので、

長く交流していた友人と別れなければいけないという出来事もありました。

その中には糖質制限のよき理解者もいました。のっぴきならない事情にてその人とはもう会えなくなってしまいましたが、

お互いの意志を尊重し合い、そして高めていくという事を私は心に決めました。


時には挫折しそうになった時もありました。

5月には心が折れそうになり、いよいよブログは続けられそうにないかと思われましたが、

何とか踏みとどまり、自分の中に妥協できない熱い想いがある事を再確認しました。

またこのブログはもはやただの趣味という範疇を超え、読者の役に立っているという事、そして自分自身の将来のためにもなっているという事も感じるようになっていきました。

そしてその後も糖質制限の理解を深めていきます

・糖質制限の禁忌病態のほとんどは、そもそも糖質を摂りすぎて臓器を傷めたために起こってきた状態。だからと言って糖質を摂っていいという事ではない

・糖質制限は健康を保つための基本、しかしそれだけでは十分でない場合も往々にしてある。その場合、ケトン食、絶食療法へと食事療法の精度を高めていく必要がある

・生活習慣病は「糖質病」であり、ひいては「酸化ストレス病」であり、神経難病、自己免疫性疾患、アレルギー性疾患などかなりの病気がその範疇に含まれる

また、私にとってはケリー・マクゴニガル氏について知れた事も大きな事でした。

「ストレスは身体の活性化」ととらえる彼女の考え方は、私にまた新しい視点を付与してくれました。

その視点は認知症のケア手法、ユマニチュードの理解へと私をつなげてくれました。

そして今年はなんと言っても、

管理された状況下での断食道場を経験できた事も私にとって大きな収穫でした。

断食が危険ではないどころか、心の浄化を与えてくれるという事、そして逆に考えれば、

今の世の中がどれだけ食にまみれているか、世の中の病気の多くが「食源病」であるという事実、「医食同源」という言葉の深さをしみじみと感じる事になりました。

また、ここに私が理想とする医療の大きなヒントが隠されているとも思いました。

断食の経験を通じて、新しい仲間も増えました。私の中でまた世界が広がりました。

糖質制限と漢方についても深く学びました。

学べば学ぶほど現在の医学は人体の一面しか捉えられていないという事がわかり、

全てを科学理論で説明しようとせず、現実に起こっている事を真摯に受け止め、そしてまた考えなければならないという事を学びました。


まだまだ振り返る事はたくさんありますが、

ここまでの私の診療スタンスをまとめると次のようになります。

『糖質制限を基本においた食事療法、ストレスマネジメントで病気に立ち向かうのが原則。

その向き合い方は個人のおかれた生活・家庭環境、価値観、体質などの違いによって様々であってしかるべき、臨機応変に糖質制限を指導していく。

そうしていても何らかの事情でうまくいかない患者に対しては、漢方療法や必要最小限の西洋薬での対応を試みる』


最後に、来年の抱負を述べます。

今年は総じて「糖質制限熟成の年」でした。

その結果、私が将来やりたい事について明確なビジョンも見えてきたように思います。

来年は夢に向けての準備の年にしたいと思います。

とにかく医療以外のいろいろな事を学ぶ事を目標にします。

「ヨガ」「瞑想」「整体」「落語」「音楽」などなど、とにかくいろいろ学んで行きたいと思います。

できる時間があるかどうかはわかりませんが、夢を語るは自由です。大きく出たいと思います。

この一年は濃厚でしたが、総じて良い一年でした。

来年もまた、私の想いに共感してくれる仲間が増える事を祈り、今年最後の記事にしたいと思います。

それでは皆様、よいお年をお過ごし下さい。


たがしゅう

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