「風邪」で起こっていること

一段と冷え込む時期になってきました。

この時期は健康な人でも風邪を引きやすいシーズンです。

風邪については本ブログでも過去に取り上げましたが、

一般的な「風邪」である「ウイルス性上気道炎」に対しては、西洋医学は実はほとんど無力です。

いわゆる普通の病院やクリニックを「風邪」で受診した場合、

ほとんどの場合、抗生物質や解熱鎮痛薬、去痰薬や鎮咳剤、あるいはうがい薬のいずれかが処方されるのではないかと思います。

「風邪」なら1〜2週間で治りますから、患者はそれらの薬で治ったと信じて疑わないのではないかと思います。

しかし、ここでもし病院に行かずに自然に経過を見守ったらどうなるでしょう。 私は糖質制限前から風邪で病院に行くような事はしていませんでしたので、

その自然経過を体感的によく知っています。そういう人、結構いるのではないでしょうか。

私の場合、多いパターンとしては、最初にのどが痛くなってきます。

その時点ではつばを飲む時にチクッとなる程度ですが、「これからここが結構痛くなってくるんだろうな…」と嫌な予感がしてきます。

そうこうしていたら鼻水が出てきて、身体が熱っぽくなり動くのがだるくなってきます。

それから咳やくしゃみが出るようになり、その際濃い痰が出たりするようになります。

1週間くらいして喉の痛みが大分楽になりますが、最終的に元気になるには2週間くらいかかります。

これって実は薬を使おうと使うまいとたいして変わらないのです。

だったら薬を使わない方がいいと思いませんか。


もう少し深く踏み込んでみます。

そもそも、「風邪」になるとどうして前述のような経過をたどるのでしょうか。身体の中で何が起こっているのでしょうか。

ウイルスはもともと自分の細胞が自身を複製する時にできたミスコピー、つまり不完全な細胞の部品だという話を以前いたしました。

由来はどうあれ、ウイルスは身体にとって異物に違いありません。

そんなウイルスが入ってきたら、人間の身体は免疫のシステムが駆動し、全力でウイルスを排除しようとします。

その際にインターフェロンという物質が誘導され、

続いてインターロイキン1aという物質が産生されて細胞浸潤という現象が起こります。

その刺激を受けて視床下部でシクロオキシゲナーゼという物質が産生され、

さらにプロスタグランジンという物質が産生されて、発熱や痛みの原因、すなわち炎症を起こすわけです。

つまり異物を効率的に除去するために、他の機能を犠牲にしてでも局所で高体温、高代謝状態を作っているのであり、

「風邪」になって、熱が出てだるくなって、喉痛とか咳とか痰が出たりするのは、極めてまともな反応が起こっているという事なのです。

そこに解熱鎮痛剤は何をしているかというと、シクロオキシゲナーゼの働きを阻害しています。

これではせっかく事態を収束させようと頑張っている身体の邪魔になります。

これは炎症のメカニズムの一旦を示したに過ぎませんが、

同様に喉痛、咳、痰もまさに免疫反応が起こっている証拠で、実に複雑で精巧なシステムが事態を収束させようと作動しているわけです。

去痰薬（喀痰溶解薬）はまだしも、鎮咳剤も異物を排除する反応の邪魔になります。

抗生物質はウイルスに効かないし、うがい薬をも要は炎症を抑えようとしているものなのでやはり邪魔です。

だから「風邪」には何もしない、よく寝て休むのが基本なのです。

ところが、こうした「風邪」に立ち向かう全く別のアプローチ法があります。

一つは糖質制限、もう一つは漢方療法です。

私は糖質制限を始めてかれこれ3年近く経ちますが、

糖質制限後にも「風邪」を引く事が、残念ながら数回ありました。

しかしいずれも1週間以内に完治し、今までに比べて明らかに軽症化しています。だるさも軽くて仕事にもほとんど支障はありません。

これは糖質制限に免疫全体を高める働きがあるためだと考えられます。

もう一つの漢方についてはなかなか奥深いので、

また別の機会に語りたいと思います。


たがしゅう

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