保留力

本屋でいろいろな本を眺めていると、

「適当力」とか、「多動力」など、「◯◯力」というタイトルの本を時々見かけることがあります。

それで言えば、私は「保留力（ほりゅうりょく）」というものが大事なのではないかと思っています。

つまり「わからないことをわからないままで一旦保留にしておける能力」のことです。

なぜこの能力が大事なのかと言いますと、

この能力が足りないと理由がわからないことに対して不安を生じてしまうからです。 はっきり言って医学にまつわっては、まだ科学で解明できていない事はたくさんあります。

ましてや糖質制限についてで言えば、いかに先駆者の先生方の御尽力があるとはいえ、

はっきりと理由が分からない現象はいろいろと観察されていると思います。

また科学自体の限界もあります。私達が生きている間に全てのことが解明されることは到底期待できないでしょう。

ところが分からないことに不安を感じる人は結論を急ぎます。

そして自分の疑問に答える誰かの意見を耳にした時に、

不安を解消するためにその意見に飛びついて、正しいか正しくないかの検証を行うことを怠ったまま、

結論が下された安心感に浸る傾向があるのではないかと思います。

ところが絶対的に正しい意見というのはそうそう無いものなので、

安心感に浸ったのもつかの間、しばらくすればまた新たな疑問を生じて、それに対する不安にさいなまれます。

そのような不安のスパイラルに巻き込まれないようにするためには「保留力」が重要となってきます。

そして保留の決断を下せるのは自分のみ、つまり主体的行動が必要になってきます。


もう少し具体的に述べてみます。

例えば糖質制限をやってみて、何らかの体調不良が出た人がいるとします。

その人はなぜ糖質制限で体調不良が出たのか理解できません。そのわからない事に対して不安を覚えます。

そんな中、「その体調不良はLow T3症候群が原因です」という人に出会ったとします。

実際はストレスを感じた結果、代謝の需要が高まり、甲状腺機能の亢進が起こり、

それによるシステムのオーバーヒートを避けるために身体がわざわざfree T4という標準的な働きをする甲状腺ホルモンから、

より活性の高いfree T3という甲状腺ホルモンへの変換を抑えている結果、T3がLow（低値）となる適応反応であったとしても、

とにかく自分の体調不良の謎に応えてくれる意見として、相手がもっともな事を言っているような雰囲気を出していれば尚更、

自らの不安を解消できるので、たいした吟味をすることなくそれを信用してしまいやすいのではないかと思います。

そうした意見が妥当なのか否か、自分の頭で検証できるくらい知識や思考が深まっていればベターなのですが、

必ずしも皆が皆、それと戦えるだけの思考力があるとは限りません。

そんな時に大事になってくるのが「保留力」です。

自分が糖質制限で体調が悪くなった理由は分からない。

しかし糖質制限を始めてから体調が悪くなったのだから一旦糖質制限制限をやめておこう（もしくは緩めておこう）。

Low T3症候群とか、体質のせいだとか、色々な理由が言われているけれど、

それはよく分からないので一旦この疑問は保留にしておこう。

保留にしておいて、もしまた知識が深まれば改めて考え直してみよう。

そのようなスタンスで体調が悪くなる行為を避けて、その疑問に結論を出すのは保留にして後からゆっくり考えていけば、

不安のスパイラルから抜けやすいのではないかと思います。


同様に、「理由は分からないけど何故か効く治療」についても私は保留力を発揮します。

例えば鍼やホメオパシーといった治療です。

いずれも何故効くのかが科学的に完全には解明されていない治療ではないかと思いますが、

科学では理由が説明できないから信用できないとすぐに結論づけるのではなく、

まずは効くという事実、それによって恩恵を受けているという事実を大事にします。

その上で、何故効くのかという謎については一旦保留にしておきます。

そうすれば、いずれその謎が解ける日が来るかもしれません。

この場合は不安解消のためというよりも、

自らの秩序を保つために結論を急ぐのかもしれませんが、

ここで保留力を発揮しなければ、可能性を狭めることにつながってしまいます。

つまり保留力とは、自分の人生を健やかに過ごし、

より充実したものへと発展させていく秘訣のようなものだと私は思います。


たがしゅう

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