「こどもの糖質制限」熟考

先日、埼玉県川越市で開かれた精神科医奥平先生主催の糖質制限勉強会に参加して参りました。

講師は個人塾「三島塾」の塾長で、「糖質制限が子供を救う」の著者、三島学先生でした。

会場は100名以上入れる広々としたスペースでしたが、

座席が全て埋まっており、私も何とかギリギリ座れたような状況で「こどもの糖質制限」に対する関心の高さがうかがえました。中にはこどもの参加者もちらほら見られました。

私は独身でこどもはいませんし、普段の診療でこどもの患者さんを診る機会もほとんどないので、

「こどもの糖質制限」について語ってもあまり説得力がないかもしれません。

かたや塾を通じてたくさんのこどもの糖質制限に接してきた三島先生です。 患者に限らず、いわゆる病気ではないこども達が糖質制限をすることの学習的なメリットをわかりやすく説明され、

こどもの糖質制限にまつわる様々な不安を払拭させるような素晴らしい内容の講演会でした。

三島先生と言えば、最近九州のローカルテレビで特集された三島塾の糖質制限の取り組みのニュースがYou Tubeにも挙げられていて、

私も見ましたが、塾に通う生徒さん達は三島塾の糖質制限食を提供するスタイルに自分で心から納得しているようでした。


こどもの糖質制限を考えるにあたっては、大人と違って問題となるのは、

高校生くらいならまだしも、まだ判断力の未熟な小さなこどもに対しては自分の価値観を押しつけてしまうことにもなりかねないということです。

糖質制限は基本的には自分が選んで行う主体的な治療法です。無理矢理やらせてもロクなことはないということは私自身診療経験を通じて実感しています。

しかし、小さなこどもの場合は考えて行うというよりも基本的には原始感覚を基盤とした環境適応です。

親がこどもの周囲環境をどう作るかによって、本人がしたいからするというよりもそうするより仕方ないというようにこどもの行動が変わってくる可能性があります。

それが本人にとっていいことなのか、本人が判断できなければ若干洗脳的なニュアンスを帯びてくるのが悩ましいところです。

でも、私はそれでもこどもも糖質制限を行うべきと思います。

なぜなら頭で判断できなくても、こどもがもし糖質制限が嫌なら行動で示すだろうと思うのがひとつ。

もう一つはこどもの頃に過剰糖質にさらされて、

体調が悪くならずとも同時に誘導される過剰なインスリン分泌によって過剰成長してしまえば、

不必要に身長が伸びたり、顔が大きくなったり、眼軸が伸びて近視になったりして、 しかもそれらの変化が不可逆的だからです。

この弊害はこどもの時に糖質制限をしっかりしていないと防ぐことも、後でリカバーするのも難しいです。

先日はササミ負荷試験により個人差はあれどタンパク質でインスリンが分泌されることを確認しましたが、

しっかりとタンパク質を摂っていれば、その子に見合った成長がきっと成し遂げられるはず、と私は考えています。


あと三島先生はそのニュースで、「糖質制限に関する本を2000冊読んだ」ともおっしゃっていたのも印象的でした。

正直、2000冊は本当かな？と思ったりしましたが、三島先生の読書量が半端ないのは実感しています。

講演の中でも非常に様々な角度から糖質制限について語られていましたし、

三島先生が有志を集めて開催される糖質制限関連勉強会「糖質セイゲニスト in 北九州」に私は何度か参加させて頂いたことがありますが、

その時に配布された資料にも膨大な読書量に裏付けられた大変濃厚な内容が盛り込まれていました。

考えてみれば医療の非専門家が医療の知識が欠かせない糖質制限について語ろうというわけです。

どんな質問がきても答えられるようになるためにはそれだけの努力が必要だということなのかもしれません。


本を全然読まない人の中にすごい人はたまにいますが、

本をたくさん読む人はだいたいすごい人ばかりであるような印象があります。

私もたくさん本を読んで、さらに精進していきたいと思います。


たがしゅう

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